英文里有個(gè)詞，叫Crush。
在字典里，是輾碎、壓垮的意思。
其實(shí)，它還隱藏著一個(gè)含義：
短暫且熱烈，但又羞澀的愛戀。
如果把它翻譯成中文，最接近的意思應(yīng)該是心動(dòng)。
但是，又比心動(dòng)多一份癡迷。
假如愛情是場霍亂，它無可救藥，不可治愈。
那么“心動(dòng)”就是場感冒。
癥狀較輕，但總會(huì)時(shí)不時(shí)地發(fā)作。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，一個(gè)男人在一生中，總會(huì)經(jīng)歷幾個(gè)“crush”時(shí)刻。
時(shí)間很短，容易產(chǎn)生迷戀，也容易失去興趣。
沒有了解，就已經(jīng)在腦海里度過一生。
等到剛想接近，早已相忘于江湖，成為陌路人。
看見她的第一眼，我想好了小孩的名字。
看見她的第二眼，我對她失去了興趣。
有過這樣經(jīng)歷的男生，總是不免問上一句：
我這樣是不是很花心?算不算見一個(gè)愛一個(gè)?
一、為什么會(huì)產(chǎn)生crush?
為什么你會(huì)產(chǎn)生“crush”的感覺?
她長得很美，氣質(zhì)獨(dú)特，香水很好聞，眼睛里有光......
誠然，我們很容易被這些特點(diǎn)所吸引。
但是，這些都只算是表面原因。
其背后的機(jī)制可以從兩個(gè)方面解釋：
·吊橋效應(yīng)
在行為心理學(xué)上，有個(gè)實(shí)驗(yàn)叫做“吊橋效應(yīng)”。
首先，實(shí)驗(yàn)人員在不同時(shí)間段，安排同一個(gè)女生站在不同的橋上。
一座橋是驚心動(dòng)魄的吊橋，一座橋是安全低矮的小橋。
然后，女生會(huì)向橋上經(jīng)過的男生做問卷調(diào)查。
實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明：
經(jīng)過吊橋的男生，會(huì)認(rèn)為女生充滿了魅力，愿意繼續(xù)聯(lián)系。
經(jīng)過安全橋的男生，會(huì)認(rèn)為女生很普通，不愿意繼續(xù)聯(lián)系。
當(dāng)人居于危險(xiǎn)的情境，或受到刺激時(shí)，會(huì)不由自主地心跳加速。
這種心跳加速，會(huì)被誤以為是心動(dòng)。
而crush就會(huì)帶來心跳加速，加速分泌多巴胺(讓人快樂的激素)，會(huì)使人沉迷在短暫的迷戀中。
·潛意識決定偏好
我們會(huì)喜歡什么樣的人，選擇什么樣的人談戀愛，其實(shí)，在小時(shí)候就決定好了。
這叫做——成人依戀理論。
舉個(gè)例子：
小時(shí)候父母沒在身邊的小孩，長大后更愿意選擇“賢妻良母”型女生。
這類女生，看起來溫柔甜美，喜歡在人群中充當(dāng)老好人。
男生能夠從中獲得“母親”一般的關(guān)懷。
當(dāng)接觸到這類女性，crush的感覺由此產(chǎn)生。
這是潛意識選擇的結(jié)果，你幾乎無法控制。
你只會(huì)覺得，愛情來得太快就像龍卷風(fēng)。
二、為什么你比其他人更容易心動(dòng)?
著名導(dǎo)演劉鎮(zhèn)偉講過一個(gè)故事：
和周星馳吃飯時(shí)，他問：
為什么我那么容易愛上一個(gè)女孩子?
我說：你那不是愛，你那是花心。
他沉默低頭吃飯。
后來我才覺得，他只是太孤獨(dú)了。
·空窗期太久 or 沒談過戀愛
空窗期太久或者沒談過戀愛的男生，更容易遭遇“crush”。
這是因?yàn)?，這類人群對他人釋放的好感更為敏感。
當(dāng)接收到一丁點(diǎn)女生示好的訊息(即便是誤解)，便會(huì)陷入愛情的幻想。
其次，空窗期太久會(huì)比普通人更渴望愛情。
有時(shí)候，癡迷的不一定是某個(gè)人，而是一份真摯的感情。
這時(shí)，一個(gè)女生正好出現(xiàn)了，她披著愛情的外衣。
無論你是否了解她，你都會(huì)對她產(chǎn)生心動(dòng)，甚至她很普通，沒有閃光點(diǎn)。
但你就是陷入迷戀，無法自拔。
原因很簡單——你認(rèn)為她能給你帶來愛情。
·青春期的經(jīng)歷
一個(gè)人青春期的經(jīng)歷，可以影響他的一生。
舉個(gè)例子：
當(dāng)你在高中時(shí)期，喜歡同班的女同學(xué)，反復(fù)思考下，決定表白。
結(jié)果遭遇失敗，女生的拒絕，同學(xué)的起哄與取笑....
就會(huì)讓男生產(chǎn)生巨大的陰影。
有類似遭遇的男生，就會(huì)用“crush”的方式，來修補(bǔ)創(chuàng)傷或彌補(bǔ)遺憾。
·愛情成癮癥
你太容易對一個(gè)人心動(dòng)，可能是生病了。
你得了一種，叫做“愛情成癮癥”的病。
愛情之所以能成癮，是因?yàn)閼賽劭倳?huì)經(jīng)歷一個(gè)時(shí)期——熱戀期。
身處熱戀期，我們的大腦會(huì)分泌一種或叫“PEA”的化學(xué)物質(zhì)。
讓我們非常激動(dòng)和快樂，看對方的一舉一動(dòng)都是美好的。
一般情況下，熱戀期過后，感情就會(huì)進(jìn)入穩(wěn)定期。
簡單來說，就是進(jìn)入長期穩(wěn)定的交往。
但是，患有愛情成癮癥的人，就會(huì)一直想處于熱戀期。
因?yàn)?，他們?huì)迷戀一直快樂的感覺。
三、如何跨越crush進(jìn)入親密關(guān)系
迷戀越深，當(dāng)事人就會(huì)越痛苦。
因?yàn)?，crush不是真正的愛情。
雖然，曖昧上頭的那幾秒像極了愛情。
那么，我們該如何跨越crush，進(jìn)入到真正的親密關(guān)系呢?
首先，我們要知道組成親密關(guān)系的六要素：
1.了解程度
處于真正親密關(guān)系的伴侶，一定是了解對方的，包括愛好，經(jīng)歷，工作，情感等等;而且，這些信息他們通常不會(huì)透露給其他人。
2. 關(guān)心程度
親密的伴侶會(huì)關(guān)心和欣賞彼此。
親密程度和欣賞程度成正比。
3. 相互依賴性
相互依賴性是指，彼此需要和影響對方的程度。
4. 相互一致性
對彼此有認(rèn)同感，生活上高度融合。
時(shí)常會(huì)有同步思維，或者驚人的心靈感應(yīng)。
5. 信任度
6. 忠誠度
我們依據(jù)親密關(guān)系的六要素，可以做出以下行動(dòng)：
1. 表達(dá)欣賞態(tài)度
不要讓crush停留在幻想階段，去大方且得體地表現(xiàn)自己的欣賞。
同時(shí)，男生不要指望女生一開始就讀懂你的迷戀，她只會(huì)感受到莫名其妙。
所以，要讓關(guān)系的進(jìn)階自然一點(diǎn)。
先從表達(dá)欣賞開始，不要進(jìn)行邀約。
2. 擺脫個(gè)人期望
在親密關(guān)系的組成中，有一點(diǎn)是對彼此的了解程度，但是，這并不適用于雙方是陌生人的情況。
Crush是偶然發(fā)生的，且通常發(fā)生于不熟悉的人。
當(dāng)我們一開始遇見某人，會(huì)極力想展示自己，了解他人。
其實(shí)，最正確的做法是：不帶目的的交往。
雖然表達(dá)了欣賞，但并不代表接下來就是建立關(guān)系。
首先，我們可以進(jìn)行單純的玩樂和交談，從中觀察和感受彼此的融洽程度。
如果，女生的訊號是積極的，那么，即可進(jìn)一步探尋關(guān)系的未來導(dǎo)向。
3. 不要用力過猛
有時(shí)候，慢就是一種快。
俗話說，心急吃不了熱豆腐。
想讓crush轉(zhuǎn)化為愛情，最重要的是：
去努力地嘗試，并在過程中不要用力過猛。
讓聊天和了解彼此，都放在一個(gè)輕松的氛圍。
不要把對方當(dāng)做crush的對象，最好當(dāng)做一個(gè)普通朋友。
失敗的原因，是因?yàn)榻o對方加了太多人設(shè)。
比如：我準(zhǔn)備追的女生，讓我迷戀的女生.....
記住，她只是一個(gè)你剛剛認(rèn)識的普通朋友。
從朋友開始，追求和了解才會(huì)變得容易。
如果把愛情比喻成小動(dòng)物，那么心動(dòng)就是一朵曇花。
愛情是小動(dòng)物，你需要喂養(yǎng)和撫養(yǎng)它，只有日積月累的滋養(yǎng)，它才可能長大。
而心動(dòng)，就猶如曇花一現(xiàn)，就那么一瞬間就凋零下去。
那份幻想還沒有變成行動(dòng)，就已經(jīng)煙消云散。
之所以沒有變成行動(dòng)，或許是因?yàn)槟愫苣懶『π?，不喜歡輕易表露感情。
然后，你就錯(cuò)過了這個(gè)人，陷入了crush的死循環(huán)。
所以，當(dāng)機(jī)會(huì)來臨，比起感受幻想，你更應(yīng)該做的是把幻想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)。
面對心動(dòng)，擺在你眼前的只有兩種選擇：
要么深藏心底，要么趕緊行動(dòng)。
你會(huì)選擇哪一種?
END
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