怎么才能停止當(dāng)一個(gè)舔狗，追到自己心儀的女生？

　　舔狗舔到最后一無所有，這已經(jīng)是大家心照不宣的事情。畢竟一段良性感情的基礎(chǔ)就是平等和互相尊重。如果只會(huì)沒有底線的跪舔，就算舔到了也不會(huì)長(zhǎng)久。那怎么才能停止當(dāng)一個(gè)舔狗，追到自己心儀的女生呢?

1、自我認(rèn)知的調(diào)節(jié)

　　追女生的時(shí)候，之所以把“追”變成了“舔”是因?yàn)楦星榈恼J(rèn)知出現(xiàn)了偏差，不知道怎么用正確的方法去追一個(gè)女生，以為跪舔就是對(duì)女生好。就能獲得女生的好感。

　　但其實(shí)，“舔”看似是在為別人付出，但其實(shí)這種舔往往都帶有功利性的，因?yàn)槟闫鸪醯哪康木褪窍Ｍㄟ^“舔”企圖從對(duì)方身上獲取什么。

　　其次，兩性吸引本質(zhì)是價(jià)值，而不是看你對(duì)他有多好，感動(dòng)不是愛。就像一個(gè)乞丐一樣，不管他怎么對(duì)你好，你會(huì)選擇跟他在一起嗎?你肯定不會(huì)。因?yàn)樗旧砭蜎]有吸引到你。

　　要知道，愛情中，靠乞討獲得的愛和憑借本身魅力獲得的愛，本質(zhì)上存在著重要的差別。如果你不具備吸引人的價(jià)值，無論你再怎么對(duì)他好，也不會(huì)引起他的興趣，即使你靠乞討獲取了愛，如果你自身不提升的話，這種愛也是短暫的留不住的。

　　因此，如果你不想再繼續(xù)做一只舔狗，首要的任務(wù)是矯正自己的認(rèn)知，把關(guān)注點(diǎn)放在自己身上，而不是對(duì)方身上。

　　提升自己的價(jià)值，矯正自己的認(rèn)知這是基礎(chǔ)。想要讓別人愛你，先讓自己成為一個(gè)值得被愛的人，這樣我們才有底氣去要求別人。

2、引導(dǎo)對(duì)方付出

　　有些“舔狗”多多少少都有些付出型人格的表現(xiàn)。由于原生家庭和生活經(jīng)歷影響，形成了一種討好型的思維：既，害怕和恐懼，我一旦不這樣做，可能會(huì)有嚴(yán)重的后果，于是他們把這種思維帶到戀愛中來。

　　在戀愛中，生怕自己一旦停止對(duì)別人好，對(duì)方就不會(huì)對(duì)自己好，對(duì)方就會(huì)選擇跟自己分手。于是只好壓抑自己，不去表達(dá)自己內(nèi)心的感受，包括惱怒和憤怒，而只在內(nèi)心深處默默承受煎熬。但這最終痛苦的只有自己。

　　你要知道，既然對(duì)方選擇跟你在一起了，不僅僅因?yàn)槟闶翘蚬?，不僅僅是因?yàn)槟銓?duì)他好，而選擇跟你在一起，這證明你身上，存在男人需要的價(jià)值。

　　表達(dá)自己需求，不代表自己失去了魅力，你只是拿回自己應(yīng)得的，愛必須是有尊嚴(yán)的，只有你重視了自己，別人才會(huì)重視你，如果你自己都輕視自己，別人為什么會(huì)重視你呢?

　　況且，有時(shí)候，女生也想為你付出，可是你一直沒有給她機(jī)會(huì)，所以，你可以采用恰當(dāng)?shù)臏贤ǚ绞?，合理的提出自己的需求，引?dǎo)對(duì)方來為你付出。

　　印象是可以扭轉(zhuǎn)的，在不破壞感情的前提下，通過溝通的方式不斷的提升自己尊嚴(yán)和地位，讓你在女生的心目中地位不斷攀升，最終會(huì)實(shí)現(xiàn)舔狗的逆襲。

　　不過，突然提出一些過分的要求，女生一定會(huì)很抗拒，會(huì)很不適應(yīng)，因此，先從一些小事上做起，當(dāng)一件事給人感覺很容易做到的時(shí)候，一般都不會(huì)拒絕，比如，今天你可以跟她說，幫我?guī)€(gè)晚餐怎樣?這又不是什么過分要求，女生也很容易做到。

　　通過一件件小的事情慢慢引導(dǎo)女生為你付出，時(shí)間長(zhǎng)了，女生自然而然就愿你為你付出了。

　　不過不要為了引導(dǎo)女生付出，自己就不付出了，引導(dǎo)女生付出的時(shí)候，自己也要有相應(yīng)的付出。這樣的戀愛才是良性發(fā)展的。

　　改變是一個(gè)復(fù)雜的過程，不是靠學(xué)長(zhǎng)說幾句話就能解決的，想要真正的停止當(dāng)一個(gè)舔狗，追到自己心儀的女生，還是需要你提前意識(shí)到，自己在感情中有哪些舔狗行為，及時(shí)更正才行。