宅男如何改變自己？宅男找女朋友的方法

　　宅男，又稱“家里蹲”“懶漢”“隱蔽人士”……指人經(jīng)常處于狹小空間，拒絕社交和參與社會，自我封閉地生活。

　　顯然宅男是很難找到女朋友的，因?yàn)樗麄兺ǔｋ[匿在角落里，沒有任何表現(xiàn)欲和吸引力，女生通常也不會注意宅男。如果宅男想要找女朋友，就必須得先改變自己!

宅男如何改變自己

　　1. 首先宅男就要改變自己喜歡宅在家里的習(xí)慣，多去參加戶外運(yùn)動、聚會、社交等。戶外運(yùn)動是一個很好的方式，比如每天晨跑之類的，既能鍛煉身體，還能克服宅在家里的習(xí)慣。

　　2. 改掉在家里玩電子競技、看動漫的習(xí)慣，宅男通常宅在家里做這些事情，但是這些所帶來的樂趣，往往又寥寥無幾，且容易讓人失去社交的能力。

　　3. 宅男很少主動聯(lián)系別人，因此改變自己的方法，就是多和自己的朋友、同學(xué)聯(lián)系，但不要僅限于社交軟件上的聊天，可以多參與平時的聚會。

　　4. 宅男的通病就是自卑，由于自身的實(shí)力不足，經(jīng)常感到自卑且害羞，在與人交流的時候不自信，其實(shí)和人交流沒什么好怕的，多試試膽量就練出來了。

宅男找女朋友的方法

　　1. 要想找到女朋友，宅男就得先調(diào)整社交，如果你都不認(rèn)識女生，怎么可能交到女朋友呢?人人都足不出戶，那么戀愛就不會發(fā)生!長期不和人接觸，容易在社交中讓人感覺怪異，當(dāng)宅男適應(yīng)社交時，才能有找女朋友的前提——認(rèn)識一些女生。

　　2. 很多宅男單身的原因，就是缺乏異性資源，通俗來講就是認(rèn)識的女生太少了，一只手都能數(shù)完，以至于看誰都眉清目秀，收集異性資源的方法有兩類：一是線上社交軟件展示自己;二是線下參加聚會、多搭訕，參與社交。

　　3. 戀愛這回事，本身就是互相吸引，癩蛤蟆吃天鵝肉完全就是癡心妄想，就算是宅男也會喜歡女神，而不是恐龍妹。換位思考，女宅也會優(yōu)先考慮有著更強(qiáng)實(shí)力的男生，因此宅男應(yīng)該優(yōu)先提升自己的實(shí)力。

　　4. 認(rèn)識女生并不難，關(guān)鍵在于宅男如何和女生拉近關(guān)系，從普通朋友發(fā)展成戀人關(guān)系，這就需要約會來慢慢促進(jìn)了。