分手后還有聯(lián)系，想和好該怎么做？

　　分手后兩個(gè)人還保持著聯(lián)系，想要和好是很容易的，但是如果濫用了這個(gè)聯(lián)系去挽回對(duì)方，最后可能會(huì)換來被拉黑的結(jié)局。那分手后還有聯(lián)系，想和好該怎么做呢？

1.對(duì)上一段關(guān)系的反思和檢討

　　這個(gè)信息很重要，但是不應(yīng)該過多。我們需要讓對(duì)方意識(shí)到我們是真心地開始檢討我們?cè)谶@段感情當(dāng)中都做錯(cuò)了什么，是什么導(dǎo)致了這段感情的終結(jié)。

　　這個(gè)反思和檢討不能停留在表面，比如“我當(dāng)時(shí)對(duì)你不夠上心”就太泛泛而談了?！拔疑畹氖肿晕遥偸怯米约旱囊暯侨タ磫栴}，所以當(dāng)你和我分享你工作上遇到的困難的時(shí)候，我沒有認(rèn)真的和你共情，反而還不耐心”——這才是真正的反思。

　　當(dāng)然，有一兩次就好，如果你在這段感情當(dāng)中頻繁的反思檢討，只會(huì)把對(duì)方頻繁的拉回到對(duì)過往感情的負(fù)面記憶當(dāng)中。

2.現(xiàn)在精彩且有價(jià)值的生活狀態(tài)

　　這個(gè)還是十分重要的，有很多人分享的的只是自己細(xì)碎的生活，什么自己去哪里吃飯了，自己今天有沒有加班了——當(dāng)你們分手之后，這些信息對(duì)于對(duì)方而言就完全無關(guān)了，對(duì)方?jīng)]有興趣，也沒有時(shí)間了解這些。

　　或許對(duì)方一開始還會(huì)多少抱著打發(fā)時(shí)間的態(tài)度和你說幾句話，但是時(shí)間長(zhǎng)了之后，如果你只是把對(duì)方當(dāng)成一個(gè)分享你生活的人，那么對(duì)方會(huì)選擇越來越疏遠(yuǎn)。

　　因?yàn)槟悻F(xiàn)在對(duì)于她而言，就是一個(gè)路人，沒有人會(huì)對(duì)路人感興趣的。所以如果你要和前任聯(lián)系，一定要分享自己精彩有價(jià)值的生活狀態(tài)。我知道對(duì)于很多人來說，這樣的狀態(tài)不會(huì)很多，沒有關(guān)系——你天天聯(lián)系對(duì)方，結(jié)果展示的都是一些打卡類的消息，對(duì)于對(duì)方而言有什么價(jià)值呢?

3.一點(diǎn)點(diǎn)失落和孤單的狀態(tài)

　　注意我在一開始說的“依次傳遞”，這一點(diǎn)還是很重要的：在你沒有展示出來足夠的價(jià)值的時(shí)候，你就算再給對(duì)方展示你的失落和孤單，對(duì)方也會(huì)毫無所動(dòng)——這不都是你自己分手作的，和我有什么關(guān)系?

　　但是當(dāng)你展示出來足夠多的價(jià)值點(diǎn)，當(dāng)你重新吸引了對(duì)方之后，再去展示這些，對(duì)方才會(huì)重新向著復(fù)合的方向去想。

　　如果你只停留在第二階段，那么對(duì)方會(huì)覺得：你現(xiàn)在過得很好，我就不來打擾你的生活了。

　　所以，我們需要在這個(gè)階段適當(dāng)?shù)蒯尫乓恍┬畔⒔o對(duì)方，告訴對(duì)方——其實(shí)我心里面一直有著你，你不在我身邊，我會(huì)感覺很孤單。

　　這個(gè)時(shí)候，對(duì)方才會(huì)多少有些回心轉(zhuǎn)意。

　　所以，雖然能和前任取得聯(lián)系已經(jīng)是一個(gè)很好的跡象，但是千萬在這個(gè)時(shí)候穩(wěn)住，不要浪。

　　因?yàn)槲覀兒颓叭温?lián)系的時(shí)候，容錯(cuò)率很低，一旦我們?yōu)E用了機(jī)會(huì)，反而會(huì)阻止我們挽回。