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怎么挽回愛人的心?給彼此一個(gè)機(jī)會(huì)

編輯:獼猴桃2022-02-09 10:55:331851

  分手后,不管愛人的態(tài)度是熱情還是冷淡,都不要輕易放棄你們的感情,給自己一個(gè)機(jī)會(huì),也給你們的感情一個(gè)機(jī)會(huì)。那我們?nèi)绾巫プC(jī)會(huì),挽回愛人呢?下面就給大家分享怎么挽回愛人的心?給彼此一個(gè)機(jī)會(huì)!

一、明確跟愛人的界限感

  如果愛人對你態(tài)度不好,把你拉黑了,你也不要著急,先給自己一個(gè)挽回的機(jī)會(huì)。

1、針對自己的問題真誠道歉

  分手后,你們之間肯定有問題,她對你也有很多怨言,她埋怨你也非常。這時(shí)候你可以直接跟愛人認(rèn)錯(cuò),說明自己的問題。

  你可以這樣說:今天給你發(fā)這個(gè)信息就是為了給你道歉,以前的自己真的很不懂事,做了很多傷害你的事情。希望未來的你可以收獲幸福。

  你沒有表達(dá)自己的情感需求,只是單純地表達(dá)自己的對你的抱歉之情,盡管是道歉,但是你的態(tài)度不卑不亢,沒有特別的卑微。

明確跟愛人的界限感

2、明確自己的身份

  跟愛人溝通的時(shí)候,可以主動(dòng)跟愛人劃清界限,保持適當(dāng)?shù)倪吔绺???梢愿嬖V愛人已經(jīng)接受了分手的事實(shí),你現(xiàn)在可以跟愛人以朋友的身份相處。

  如果愛人不同意,其實(shí)這恰好說明她對你還抱有期待,內(nèi)心對你有不舍,但是已經(jīng)有害你們之間會(huì)重蹈覆轍。這種情況你可以徹底打消她對你的懷疑和顧慮,你可以這樣說:我真的只是想跟你做朋友,沒有其他的意思,你放心,做朋友我也不會(huì)影響你的生活。

二、接受愛人的負(fù)面情緒

  愛人回避你時(shí),你要理解,不要糾結(jié)她到底還愛不愛你,也不要在乎她對你是否熱情,先順著愛人,讓她把內(nèi)心的負(fù)面情緒發(fā)泄出來。

  這個(gè)階段,你要做的就是接受愛人所有的情緒+跟愛人共情。

  接受愛人的情緒,不是說要你一直跟愛人毫無底線的道歉,而是要保持高姿態(tài)的安撫愛人的情緒。不要因?yàn)槟銓λ斐闪藗椭庇眯袆?dòng)來補(bǔ)償愛人。你現(xiàn)在要做的就是傾聽和安撫。

  共情就是你要讓愛人覺得你懂她,也愿意傾聽她內(nèi)心的想法。

  當(dāng)愛人的情緒已經(jīng)發(fā)泄完成,你們之間的關(guān)系可能會(huì)有所緩和,你們可以以朋友的身份一直跟愛人溝通。

接受愛人的負(fù)面情緒

三、建立框架引導(dǎo)愛人投入

  挽回的過程中,愛人出現(xiàn)忽冷忽熱的情況非常正常,愛人也在糾結(jié),你們會(huì)不會(huì)重蹈覆轍,你們和好以后會(huì)不會(huì)還能遇到很多問題。

  但是愛人糾結(jié)不是不愛你,只是還在考驗(yàn)?zāi)?,或者她對你還沒有完全的信任。

  這時(shí)候你除了需要一直關(guān)心愛人,對她之外,一定要有自己的思維框架。就是不要盲目地付出,不管愛人出現(xiàn)什么樣的行為,你都要把握住自己的底線。

  她可以隨時(shí)離開你,就是她對你付出并不多,離開你也不會(huì)有太大的損失,所以挽回的過程中,一方面你要把握自己的底線,另一方面你要主動(dòng)引導(dǎo)愛人為你投資。

  投資包括情感投入和時(shí)間投入,初期的時(shí)候可以讓愛人讓你付出時(shí)間,讓她對你產(chǎn)生依賴感。

建立框架引導(dǎo)愛人投入

  怎么挽回愛人的心并不是一朝一夕的事情,感情也并不是復(fù)合了就萬事大吉,所以不要只是追求挽回的結(jié)果。你要明白挽回之后的生活才是真正考驗(yàn)?zāi)銈兊母星?。?fù)合永遠(yuǎn)不是一勞永逸,如果你還是跟以前一樣,沒有是實(shí)現(xiàn)自我成長,你們之間依然會(huì)重蹈覆轍。

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