一吵架就想分手的心理學(xué)分析

　　沒(méi)有哪對(duì)情侶可以完全避免吵架這個(gè)問(wèn)題，但有的吵著吵著就和好了，而有的卻一吵架就開(kāi)始鬧分手。這種一吵架就想分手的人到底是怎么想的呢?下面，小編從心理學(xué)的角度給大家分析一下：

一、一吵架就想分手的原因

　　一吵架就想分手，從心理學(xué)的角度來(lái)講就是過(guò)度理由效應(yīng)作怪，什么叫過(guò)度理由效應(yīng)?那就是傾向于讓自己和別人的行為看起來(lái)合理。

　　說(shuō)的簡(jiǎn)單點(diǎn)，就是你總是會(huì)為自己和別人的行為找理由，一旦找到了看起來(lái)合適的理由，你就會(huì)認(rèn)定，這個(gè)理由就是這個(gè)行為的主要原因。

　　舉個(gè)例子，你男朋友以每周末都會(huì)給你買束花，而你也從一開(kāi)始驚喜，變成了習(xí)慣，把買花這件事當(dāng)成他應(yīng)該且必須做的。

　　但是有一天下班他因?yàn)槊χ乜蛻綦娫?，忘了給你買花，回家之后，你看著他空空如也的雙手，心里一定會(huì)失望。

二、付出假象，歸于平淡歸于必要

　　在問(wèn)他原因之前，你心里也會(huì)自己腦補(bǔ)各種原因，而在感情中，最容易被認(rèn)可的失望原因。

　　就是他沒(méi)那么愛(ài)你了，或者是他愛(ài)上別人了，其實(shí)在第三方的立場(chǎng)上看，這件事他真的有錯(cuò)嗎?

　　并沒(méi)有，因?yàn)橘I花不是他對(duì)你的責(zé)任，只是一件順手為之的事情。

　　而是你生氣，感到失望，不過(guò)就是買花這件事當(dāng)成了他對(duì)你的責(zé)任，買花是對(duì)你負(fù)責(zé)，不買花就是對(duì)你不負(fù)責(zé)。

　　但事實(shí)是，這束花不是你應(yīng)該得的，也不是他應(yīng)該買的。

三、如何避免過(guò)度理由效應(yīng)

　　這個(gè)例子就是你們無(wú)數(shù)次吵架的縮影，你只看到了，他對(duì)你的責(zé)任，卻忽視了責(zé)任背后的愛(ài)，推卸責(zé)任，為自己開(kāi)脫，是每個(gè)人都會(huì)犯的錯(cuò)誤。

　　但是當(dāng)你想要去把這個(gè)行為合理化的時(shí)候，不妨先去想想，自己為他做了什么。

　　你要求他為你周周買花，那你能在他情緒不好，工作失意的時(shí)候，及時(shí)安慰他嗎?

　　不過(guò)吵架的時(shí)候，很多人并不會(huì)想到這些，這就是過(guò)度理由效應(yīng)帶來(lái)的影響。

　　想要在交往中避免過(guò)度理由效應(yīng)，你要做到以下2點(diǎn)：

　　1、把彼此的關(guān)系，當(dāng)成理所當(dāng)然

　　就像朋友幫了你一個(gè)忙，你不會(huì)覺(jué)得特別感激，但如果是陌生人幫了你同樣的忙，你就覺(jué)得特別感動(dòng)，這其中的區(qū)別就是因?yàn)槟銈冎g的關(guān)系不同。

　　但親密的關(guān)系并不是你理所當(dāng)然享受對(duì)方付出的資本，長(zhǎng)久的感情，需要雙方的付出，和彼此心懷感激的理解和體貼。

　　2、不要過(guò)度付出

　　談戀愛(ài)當(dāng)然需要付出，但不需要過(guò)度付出，否則就成了溺愛(ài)，過(guò)度付出。

　　最常見(jiàn)的后果要么是對(duì)方充滿優(yōu)越感之后，決定拋棄你，要么就是你付出太多，覺(jué)得累了，選擇放棄這段感情。

　　失去平衡的愛(ài)情，再多的喜歡，都敵不過(guò)一句“我累了”。