感情進(jìn)入了平淡期，做什么才能找回?zé)釕俚母杏X(jué)？

　　一段感情在經(jīng)歷了熱戀期過(guò)后，慢慢就會(huì)步入平淡期，這段時(shí)間是情侶最容易分手的時(shí)期。因?yàn)樵谶@段時(shí)間中，很多男生都會(huì)覺(jué)得女生已經(jīng)是自己的人了，不用在費(fèi)心維系感情。結(jié)果讓女生產(chǎn)生了心理落差，覺(jué)得男生不愛(ài)她。

　　那當(dāng)感情進(jìn)入了平淡期，做什么才能找回?zé)釕俚母杏X(jué)呢?

1.找出兩個(gè)人的共同愛(ài)好

　　喜歡運(yùn)動(dòng)，可以辦一套情侶健身卡，一周花一次時(shí)間一起去;喜歡看電影，可以偶爾一起去電影院，或者周末躺在沙發(fā)上一起看喜歡的電影;喜歡做飯，可以選擇一天早點(diǎn)回家，買(mǎi)好食材，享受做飯的過(guò)程，然后雙方通過(guò)上述事件找出共同的話(huà)題。

2.嘗試新事物

　　二人一起嘗試新鮮事物，生活才會(huì)變得很有趣，感情進(jìn)入平淡期可以嘗試培養(yǎng)雙方的新愛(ài)好，這個(gè)過(guò)程中能陪伴對(duì)方做很多事，讓雙方找回?zé)釕俚母杏X(jué)。

3.不要消極看待問(wèn)題

　　許多人在戀愛(ài)時(shí)，其實(shí)對(duì)自己并沒(méi)有什么信心，一旦有一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)，你就會(huì)感到對(duì)方是否討厭自己。正如你周末想和對(duì)方出去約會(huì)一樣，可能對(duì)方因?yàn)榍耙惶焯哿耍朐诩倚菹?，所以不想出門(mén)，這時(shí)候也許你就會(huì)覺(jué)得對(duì)方不愛(ài)你了。如此消極的想法，會(huì)使你們的感情產(chǎn)生裂痕。因此，在感情進(jìn)入平淡期后，一定要把一切都往好的方面想，不要太消極。

4.多創(chuàng)造見(jiàn)面的機(jī)會(huì)

　　如果雙方還沒(méi)有同居，那在感情進(jìn)入平淡期后，見(jiàn)面和約會(huì)的時(shí)間和次數(shù)都會(huì)直線(xiàn)下降，這往往會(huì)導(dǎo)致感情的淡化，此時(shí)就需要雙方創(chuàng)造一些見(jiàn)面的機(jī)會(huì)，對(duì)感情進(jìn)行保溫。不管兩個(gè)人做什么，一起吃飯，一起散步，都是不錯(cuò)的選擇。

　　此外，有些習(xí)慣也應(yīng)該堅(jiān)持下去，比如睡前晚安，比如擁抱，這些都是讓感情持續(xù)升溫的好方法。

5.花點(diǎn)時(shí)間去了解對(duì)方的生活圈

　　感情進(jìn)入平淡期后，兩人會(huì)缺乏共同語(yǔ)言，主要原因就是雙方都沉浸在自己的小圈子里，時(shí)間一長(zhǎng)，雙方就沒(méi)什么聊的了。

　　所以試著加入對(duì)方的圈子，增加一些共同的話(huà)題來(lái)回顧戀愛(ài)中的約會(huì)經(jīng)歷，這樣你們的感情才能再次升溫，找到熱戀的感覺(jué)。

　　感情進(jìn)入平淡時(shí)期，你所能做的就是提醒自己這是成長(zhǎng)的功課。不要執(zhí)著于改變對(duì)方，要積極地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。

　　說(shuō)到底，快樂(lè)，是掌握在自己手中的，不是掌握在別人手中的，你覺(jué)得你們相處累了，回到自己的內(nèi)心，問(wèn)問(wèn)自己，自己是否做得足夠好?俗話(huà)說(shuō)，理不在心外，想要彼此愛(ài)的不那么累，必須先從認(rèn)知上改變。