沒有愛情的婚姻該怎么經(jīng)營才能長久？

　　坦白來講，并不是所有婚姻都是因?yàn)閻矍樽叩揭黄穑芏嗳酥皇且驗(yàn)殡p方覺得彼此比較適合湊合過而已。那這樣沒有愛情的婚姻該怎么經(jīng)營才能長久呢？

　　首先嘗試去喜歡對方，但是不要期待有心動(dòng)和激情。

　　有心理學(xué)研究表明，最初接觸缺少“化學(xué)反應(yīng)”的人，之后也基本不太可能培養(yǎng)出來電的感覺。

　　可能通過相處你發(fā)現(xiàn)對方人很好，對你也不錯(cuò)，優(yōu)點(diǎn)也不少，但是這些并不會(huì)讓你有怦然心動(dòng)的感覺。

　　如果你期待從對方身上獲得熱戀般的激情，那你很可能會(huì)因?yàn)槭兊酶麡O，甚至對對方產(chǎn)生抵觸情緒。

　　所以，你不妨像交新朋友一樣，先去了解對方，看看對方都有什么優(yōu)點(diǎn)，有什么愛好，創(chuàng)造一些共同話題和互動(dòng)，從相處中探索這個(gè)伙伴。

　　如果你們能吃到一塊去、聊到一塊去、玩到一塊去，你一定會(huì)更喜歡對方。

　　其次，建立良性的矛盾處理機(jī)制。

　　不少人可能覺得沒有愛情的兩個(gè)人更好相處。因?yàn)樗麄冇X得自己不愛對方時(shí)，就不會(huì)那么在乎，所以不會(huì)情緒化，出現(xiàn)什么問題都能平穩(wěn)地解決。

　　這樣的想法其實(shí)忽略了一個(gè)問題：兩個(gè)沒有愛情的人，相處時(shí)也會(huì)更加自私，更加計(jì)較。

　　沒有愛的夫妻倆產(chǎn)生分歧時(shí)，往往很難迅速達(dá)成共識(shí)，因?yàn)槟愕牡谝环磻?yīng)一定會(huì)是——我憑什么讓著你。

　　所以兩個(gè)人最好在一開始就做個(gè)深入討論，劃清彼此的責(zé)任義務(wù)，比如什么事情一定要雙方共同商議，什么事情彼此互不干涉，誰在哪類問題上有主要決策權(quán)，等等。

　　在遇到具體問題之前就建立好應(yīng)對機(jī)制，比發(fā)生問題后再解決要強(qiáng)，可以提前增進(jìn)了解減少誤會(huì)，也可以避免摩擦和碰撞。

　　宏觀上達(dá)成一致后，你還可以跟對方一起打磨細(xì)節(jié)，你倆可以把各自覺得重要的問題都寫到紙上，慢慢和對方聊。

　　兩個(gè)人都抱著開放的心態(tài)探索彼此的想法和需求，遇到不一致也不要慌，先求同存異，再列一個(gè)詳細(xì)計(jì)劃慢慢幫助彼此達(dá)成共識(shí)。

　　最后，嘗試建立情感聯(lián)結(jié)。

　　沒有愛情，不等于沒有感情，激情不能培養(yǎng)，但是感情可以培養(yǎng)。

　　當(dāng)你和對方已經(jīng)很喜歡和彼此相處時(shí)，你需要進(jìn)一步和他建立更深層次的情感聯(lián)結(jié)。

　　拿交朋友作比喻，有的朋友，只能一起吃喝玩樂，而有的朋友，你會(huì)跟她推心置腹。

　　也不是說前者不夠好，而是后者和你已經(jīng)有了更堅(jiān)實(shí)的信任基礎(chǔ)，你倆見識(shí)過彼此的脆弱和狼狽，你倆也做過彼此的依靠。

　　伴侶也一樣，有些伴侶表面上很和諧，但是他們各自都不敢卸下偽裝面對對方，有事也自己扛，這種就屬于假性親密關(guān)系。

　　即使有愛情，關(guān)系也容易因?yàn)闆]有實(shí)質(zhì)上的情感聯(lián)結(jié)而潰散。

　　所以，平時(shí)多引導(dǎo)對方向你表達(dá)需求，允許對方向你暴露脆弱，對方會(huì)在一次次地被你滿足、被你安撫中，對你產(chǎn)生歸屬感;

　　與此同時(shí)，也要讓對方感受到你對對方的需要，常常及時(shí)肯定對方的付出，對他做得不夠好的方面多多鼓勵(lì)，讓他充分感受到自己在家庭中的價(jià)值。

　　當(dāng)你和對方都越來越覺得你倆夫妻一條心，你們就又朝幸福邁進(jìn)了一步。