說話緊張聊天冷場(chǎng)怎么辦？?jī)蓚€(gè)小方法快速解決

　　和女生聊天，是開啟男女戀愛關(guān)系的第一步，然而第一步就掉鏈子(說話緊張聊天冷場(chǎng))，那完全沒法發(fā)生進(jìn)展，因此要想追到女生，就一定得先學(xué)會(huì)怎么和她聊起來!

　　在和女生聊天時(shí)說話緊張聊天冷場(chǎng)，是可以理解的，畢竟越是喜歡一個(gè)人就越害怕?lián)淖约涸谒媲俺龀?，越是?dān)心就越緊張，越緊張就越容易出丑，這樣的惡性循環(huán)當(dāng)然會(huì)讓你表現(xiàn)不佳。

一、 如何避免緊張

　　產(chǎn)生「喜歡」情感的核心是一種叫做苯乙胺的物質(zhì)，簡(jiǎn)稱 PEA。

　　苯乙胺由神經(jīng)系統(tǒng)分泌，進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)以后，會(huì)讓人產(chǎn)生一種類似于吸毒后的興奮感覺。正是PEA讓你的心靈悸動(dòng)，讓你的雙手流汗顫抖，并讓你整個(gè)人興奮不安、心亂如麻。

　　這種迷狂的感覺幾乎是人體能夠覺察到的最為興奮的感覺，而且完全出自本能。

　　因此，你非要在喜歡的面前保持鎮(zhèn)定，那應(yīng)該是很難的，除非你能克制自己的情感，減少苯乙胺的分泌量。

　　擁抱緊張，不必在意自己的緊張，真實(shí)地表達(dá)自己，就算你——語無倫次，說話不像自己，表達(dá)方式羞澀，這些都只是因?yàn)樘虢咏怯峙轮绷吮┞蹲约骸?/p>

二、 如何避免聊天冷場(chǎng)

　　我們跟很多人聊天，聊的都是自己(自己的想法、觀點(diǎn)、見聞)，或者是其他人與事(八卦、世界變化潮流等等)，很少有認(rèn)真聊聊對(duì)方的(你喜歡什么?在意什么?新計(jì)劃?新見聞?等等)。

　　如何在和女生的聊天過程中，經(jīng)常發(fā)生冷場(chǎng)的情況，很可能是你提出的話題(最可怕的是——你的話題就是沒有話題)，女生并不感興趣或者處于她的認(rèn)知盲區(qū)。

　　因此在和女生聊天之前，先想想自己要準(zhǔn)備和她聊什么?你有哪些可以和她聊的話題，或者說想想她喜歡聊什么話題，有備而來地和女生聊天，才能做到和她談笑風(fēng)生。

　　聊天緊張或者冷場(chǎng)什么的，其實(shí)很容易可以解決。并不要有太大的心理壓力，不要擔(dān)心太多，自信地和女生聊就是了(當(dāng)然你需要準(zhǔn)備好話題)，最好能讓她在聊天中釋放出情緒，這是很重要的。