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情侶之間動(dòng)不動(dòng)就吵架該怎么辦?

編輯:鳳梨2021-04-30 16:08:083711

  情侶之間因?yàn)榛径际翘焯煲娒?,生活上遇到一些事情出現(xiàn)分歧在所難免,吵架自然也是常事。但一對(duì)情侶動(dòng)不動(dòng)就吵架,那也不是個(gè)辦法。那情侶之間動(dòng)不動(dòng)就吵架該怎么辦呢?

情侶之間動(dòng)不動(dòng)就吵架該怎么辦1

  首先,我們來(lái)了解下情侶之間動(dòng)不動(dòng)就吵架的原因:

  1.忽略伴侶的溝通

  情侶之間會(huì)有很多溝通,對(duì)方可能會(huì)通過(guò)語(yǔ)言或者行動(dòng)給對(duì)方傳遞很多信息,如果你沒(méi)有接到,或者沒(méi)有給出積極的回應(yīng),兩人之間的關(guān)系就會(huì)發(fā)生變化。

  心理學(xué)上,把這種場(chǎng)景稱之為“滑動(dòng)門時(shí)刻”(sliding door moment),

  即當(dāng)一個(gè)人表達(dá)出連接的需要時(shí),另一個(gè)人的反應(yīng)可以是拉開滑動(dòng)門走進(jìn)去,也可以是關(guān)上滑動(dòng)門轉(zhuǎn)身離開。

  這兩個(gè)行為會(huì)獲得截然不同的結(jié)果。

  比如:一對(duì)情侶一起去旅行,看到很美的風(fēng)景,女生動(dòng)情地說(shuō):“你看這山上的景色太美了?!?/p>

  如果男生說(shuō):“是的,以后我們每年都來(lái)看一次吧?!?/p>

  這種是拉開滑動(dòng)門進(jìn)去,屬于正向的反饋。

  如果男生說(shuō):“還行吧,這山上也沒(méi)什么好看的?!?/p>

  這種就是關(guān)上滑動(dòng)門轉(zhuǎn)身離開,屬于負(fù)面反饋。

  如果對(duì)方長(zhǎng)期忽略你的需要,你一定會(huì)懷疑對(duì)方是否真的愛(ài)你。兩個(gè)人的關(guān)系也會(huì)因?yàn)檫@樣的行為發(fā)生變化。

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  2.刻意回避

  戀人吵架時(shí),往往會(huì)出現(xiàn)一個(gè)這樣的現(xiàn)象:一方可能一直嘗試跟對(duì)方溝通,另一方則一直選擇逃避,甚至面對(duì)自己不喜歡的話題會(huì)選擇避而不提。

  這樣的行為在心理學(xué)上稱為“筑墻行為”,就是可以回避跟對(duì)方溝通。

  筑墻行為就是不主動(dòng),不溝通,視而不見,聽而不聞。

  這種逃避對(duì)雙方的溝通沒(méi)有好處,甚至?xí)屖虑樽兊迷絹?lái)越糟糕。

  一個(gè)人在滔滔不絕地講,一個(gè)人沒(méi)有任何的回饋和反應(yīng),就像是跟一堵墻在說(shuō)話。任誰(shuí)脾氣再好,都有崩潰的時(shí)候。

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  那情侶之間動(dòng)不動(dòng)就吵架該怎么辦呢?

  1.避免翻舊賬

  吵架時(shí),最怕的就是翻舊賬,動(dòng)不動(dòng)就把以前的事都翻出來(lái)。

  女人翻舊賬,每次都會(huì)喋喋不休,一件事可能把所有的事都扯出來(lái)溝通。

  女人覺(jué)得這是在提醒男人不要再犯同樣的錯(cuò)誤,但是男人聽到這樣的話,會(huì)覺(jué)得“你本來(lái)就不會(huì)相信我,所以我以后犯不犯都是一樣的結(jié)果?!?/p>

  不停地翻舊賬只會(huì)讓矛盾升級(jí),甚至,他會(huì)覺(jué)得自己犯了一次錯(cuò)就再也沒(méi)有改正的機(jī)會(huì)。

  我們做錯(cuò)了一件事,但是并不代表我們這個(gè)人就是糟糕的,也不代表完全否定一個(gè)人。

  脾氣不好不代表人品不好,不愛(ài)做家務(wù),不代表這個(gè)人就不顧家。

  不要總是以單一的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)來(lái)評(píng)價(jià)一個(gè)人。

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  2.主動(dòng)停止?fàn)幎?/p>

  兩人吵架,總需要一個(gè)先妥協(xié),才會(huì)終止這場(chǎng)爭(zhēng)吵。

  很多人覺(jué)得主動(dòng)停下來(lái)顯得自己沒(méi)有面子,甚至在這場(chǎng)爭(zhēng)吵中輸了。事實(shí)上,主動(dòng)停止?fàn)幎说娜烁蠖取?/p>

  就像是《血觀音》中的一句臺(tái)詞:

  先和解的人,不是因?yàn)樗螺?,而是因?yàn)樗湎А?/p>

  做主動(dòng)和解的人并不丟人,反而更令人敬佩。

  這個(gè)世上沒(méi)有不吵架的夫妻,但是總有吵不散的夫妻。

  《圣經(jīng)》里有一句話:愛(ài)是恒久的忍耐。

  每一個(gè)人都與眾不同,也有不同的性格,能夠長(zhǎng)久在一起就是不斷地磨合。

  在一次次地爭(zhēng)吵與和解的循環(huán)中,兩顆心也變得更貼近,變成更適合對(duì)方的人,而這也正是愛(ài)情最偉大的地方。


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