第一次約會(huì)緊張正常嗎？該怎么做才能消除這種緊張感？

　　第一次和女生約會(huì)，或多或少都會(huì)有些緊張，就算是那些身經(jīng)百戰(zhàn)的渣男也是如此，更別說(shuō)是一些戀愛經(jīng)驗(yàn)不足的男生了，所以這是一種正常的心態(tài)。但如果在約會(huì)過(guò)程中一直這么緊張，很可能會(huì)給對(duì)方留下一個(gè)負(fù)面印象，那第一次約會(huì)該該怎么做才能消除這種緊張感呢?

一、保持一個(gè)完全放松的狀態(tài)

　　為什么線上和女生聊天的時(shí)候就能侃侃而談，不會(huì)緊張?還不是因?yàn)槟闶翘幱谝粋€(gè)完全放松的狀態(tài)，在意識(shí)的呈現(xiàn)自己最真實(shí)的一面，自信的男人最有魅力，這也是你能打動(dòng)女生的一點(diǎn)。

　　而當(dāng)和女生第一次約會(huì)的時(shí)候，你在高興的同時(shí)內(nèi)心也會(huì)難免緊張，為女生同意你的邀約高興，為該怎么和女生約會(huì)緊張，這都是很正常的表現(xiàn)。

　　不過(guò)如果處理不好這份緊張的情緒，那么就很容易變成壓力，會(huì)被對(duì)方的價(jià)值所吸引。

　　從而去降低自己的價(jià)值，貶低自己，不認(rèn)可自己，在女生看來(lái)，你的形象和她印象中是完全不符的，會(huì)產(chǎn)生一種失落感，這也就是為什么和女生第一次約會(huì)后，你再約人家她就不出來(lái)了。

　　原因就是你給女生的感覺(jué)，沒(méi)有達(dá)到女生內(nèi)心的預(yù)期，所以說(shuō)第一次約會(huì)中一定要保持一個(gè)完全放松的狀態(tài)，線上是如何和女生相處的，約會(huì)中就怎么相處，保持一致性。

二、事先了解女生的心理走位

　　女生同意你的約會(huì)，你很高興甚至有些欣喜若狂，這都是很正常的情緒表現(xiàn)，不過(guò)你要明白女生同意你的邀約，可能不是對(duì)你有感覺(jué)，而是她剛好處于單身的狀態(tài)，最近想出去玩吃些美食，就同意了你的邀約了。

　　這時(shí)候如果你沒(méi)有察覺(jué)到這些，那么很容易就被發(fā)好人卡，進(jìn)入友誼區(qū)或者成為女人的保鏢司機(jī)以及提款機(jī)。

　　所以為了避免出現(xiàn)這種情況，我們要事先了解女生的心理走位。

　　比如說(shuō)在和女生聊天時(shí)進(jìn)行一些淺暗示，方便約會(huì)時(shí)進(jìn)行一些肢體進(jìn)挪。

　　男：我們?nèi)サ牡胤饺送Χ嗟?，我的手借給你，你這么小只，別被拐跑了

　　女：才不會(huì)

　　男：哈哈哈

　　這里就是用調(diào)侃女生的方式為女生植入和她牽手的畫面，因?yàn)槭钦{(diào)侃所以目的性不會(huì)很強(qiáng)，并且也能夠避免你在聊天中給女生呈現(xiàn)好處一個(gè)老好人的形象。

三、給女生更多的心理準(zhǔn)備和暗示

　　前面對(duì)女生的淺暗示是為了觀察女生是否會(huì)反感我們的曖昧行為，如果她沒(méi)有反感，那就可以繼續(xù)，如果女生有些反感，那就先緩一緩。

　　這里我們可以在言語(yǔ)上進(jìn)行一些曖昧，不限于肢體上的暗示，比如：

　　女：在干嘛呢?

　　男：想我了?

　　俗話說(shuō)“無(wú)事不登三寶殿”，女生主動(dòng)找你，很多兄弟會(huì)覺(jué)得是自己的魅力，可你有沒(méi)有想過(guò)她另有目的，一句“想我了”雖然有點(diǎn)自戀，但是可以避免成為備胎，給女生當(dāng)買單俠，也可以自動(dòng)去過(guò)濾掉那些比較物質(zhì)的女人，為我們?nèi)ス?jié)約大把的時(shí)間與精力以及金錢。

四、保持自己約會(huì)的框架

　　在約會(huì)當(dāng)中要去尊重女生，專注的跟她約會(huì)，因?yàn)槟愕恼嬲\(chéng)是打動(dòng)女生的關(guān)鍵點(diǎn)，當(dāng)然要是女生拒絕專注約會(huì)，那這樣的女孩可以直接pass掉了，要知道，你和她約會(huì)兩個(gè)人是平等的，不要陷入自己低價(jià)值的狀態(tài)。

　　她在篩選你的同時(shí)，你也有資格篩選她的人品與素質(zhì)，保持自己的原則，相反會(huì)更加的有男性魅力。

　　約會(huì)是少不了聊天交流，這里我們可以問(wèn)一些開放式的問(wèn)題，比如說(shuō)你平時(shí)喜歡做什么，她能回答的問(wèn)題有很多，而不是聊一些你喜歡健身嗎你喜歡跑步嗎這樣單一回復(fù)的問(wèn)題，一旦對(duì)方說(shuō)不喜歡，就很容易陷入僵局。

　　要記得在約會(huì)的過(guò)程中，可以去談?wù)撘恍┣楦性掝}，學(xué)會(huì)傾聽，因?yàn)榍楦性掝}是最快去拉近兩個(gè)人之間的熟悉感程度。

　　也要適當(dāng)?shù)娜フ故咀约旱拇嗳趺?。并且表示理解女生的感受，因?yàn)橛羞^(guò)同樣的經(jīng)歷，當(dāng)你真誠(chéng)時(shí)，女生也會(huì)卸下自己的偽裝，向你袒露真實(shí)的自己，隨著話題的深入，你和女生的關(guān)系也會(huì)愈加親密。

　　最后呢，就是約會(huì)中的一些注意事項(xiàng)了，就是一定要紳士一些，比如：

　　1、主動(dòng)給女生拉門，進(jìn)餐廳前讓女生先進(jìn)

　　2、問(wèn)女生想要吃什么，或者說(shuō)是有沒(méi)有忌口的

　　3、不要說(shuō)隨便，女生會(huì)覺(jué)得你沒(méi)有自主意思，給她拿主意就好

　　4、上廁所可以順勢(shì)給女生提包拿東西