老婆出軌了怎么克服心理障礙？遵從內(nèi)心選擇

　　如果老婆出軌了，你嘴上說(shuō)著會(huì)原諒她，要她重新回來(lái)，你們一起好好過(guò)日子，但你內(nèi)心其實(shí)根本無(wú)法做到毫無(wú)芥蒂。老婆對(duì)你的好你覺得是理所應(yīng)當(dāng)她欠你的，只要一靠近老婆你就會(huì)星期老婆出軌的事情無(wú)法親熱，時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)彼此都說(shuō)折磨，那老婆出軌了怎么克服心理障礙呢？

一、明白陰影可能是終身性的

　　老婆出軌是觸底到原則性的問(wèn)題，所以如果你想在短時(shí)間內(nèi)忘記這件事，那是不可能的，而且你也明白老婆出軌的陰影可能是終身性的存在，很多事情發(fā)生了就無(wú)可挽回了，你可能要伴著這根刺活一輩子。無(wú)法實(shí)現(xiàn)的事情，除了接受，沒有其他出路。你老婆出軌已是事實(shí)，無(wú)法改變了，所以無(wú)謂地抗?fàn)幫皆鐾纯啵?，你要試著接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)，才有可能繼續(xù)和她在一起。

二、接受無(wú)法理解的事情

　　很多人覺得我這么愛自己的老婆，我老婆這么愛我，怎么會(huì)出軌？但是實(shí)際上很多具有美滿婚姻的女人會(huì)出軌，因?yàn)椴淮碳ぃ驗(yàn)閷ふ一橥獾臏嘏?，因?yàn)榫谱砗锖俊l(shuí)知道呢？人性如此。而且要是真有女生投懷送抱，不出一個(gè)月說(shuō)不定你也會(huì)跌進(jìn)去。但為什么偏偏你老婆出軌，造化弄人，這就無(wú)解了。而接受無(wú)法理解的事情，這是老婆出軌后你要做的。

三、接受你的負(fù)面情感

　　老婆出軌男人會(huì)感到憤怒，這是很正常的，愛恨情仇都是人之常情。像看待愛情一樣看待憎恨，讓你痛苦的不是你的恨，而是對(duì)你恨意的排斥。所以你越想擺脫恨意越好不了，因?yàn)槟銢]有恨夠呢，怎么能擺脫？你不理解自身的恨，你也無(wú)法理解你妻子的沖動(dòng)與懊悔，最后就是死結(jié)。你老婆出軌的確是她做錯(cuò)了，但你痛苦的很大一部分原因來(lái)自于你自身。你把所有的痛苦怪罪于別人，這是荒謬的。你完全可以轉(zhuǎn)身離開，有一個(gè)新的開始，選擇權(quán)一直在你手中。

四、明白老婆出軌和你無(wú)關(guān)

　　有的人可能覺得是自己忙于工作疏于對(duì)老婆關(guān)懷老婆才出軌，或者是自己脾氣暴躁不理解老婆她才在外面尋找安慰，但是，老婆出軌是因?yàn)樗诵缘娜觞c(diǎn)暴露了，和你怎么樣沒什么關(guān)系，你更好活更壞，都不見得影響出軌的發(fā)展。如果老婆出軌之后你想挽回這段婚姻，你要做出較大的改變，至于你的妻子，也需要經(jīng)歷你一樣的成長(zhǎng)，深刻地自我理解，深刻地理解別人，這樣才能學(xué)會(huì)直面這些問(wèn)題。

　　老婆出軌了怎么克服心理障礙說(shuō)白了還是要你自己想開，雖然你在這件事件中是被受傷的一方，但也不能擺出一副受害者的姿態(tài)，不然你老婆會(huì)受不了這種壓力可能再次出軌，而你也不能從中獲得快樂(lè)。