一對(duì)情侶處于熱戀期的時(shí)候,雙方總是有說(shuō)不完的話,恨不得時(shí)刻都黏在一起,但隨著新鮮感的消逝,感情會(huì)逐漸歸于平淡,讓雙方開(kāi)始懷疑對(duì)方到底是不是自己正確的選擇,這其實(shí)就是感情的磨合期。
而很多人在遭遇磨合期的時(shí)候,最常在心底問(wèn)自己的一個(gè)問(wèn)題就是,“我們究竟是在磨合,還是真的不合適?”
關(guān)于這一點(diǎn),可以從這兩個(gè)角度來(lái)判斷:
一:是否是致命的缺點(diǎn)
第一個(gè)角度,是ta的缺點(diǎn)有沒(méi)有突破你的底線。
很多情侶分手,真的只是因?yàn)橐恍┬∈?,比如作息不同,睡覺(jué)打呼,甚至是連掀不掀馬桶蓋,都能成為分手理由,但說(shuō)句老實(shí)話,這些問(wèn)題,都不算底線問(wèn)題。
但是像家暴,慣性出軌,控制狂,藥物成癮,這些都算底線問(wèn)題,是會(huì)對(duì)自己的生活產(chǎn)生危險(xiǎn)影響,絕不能接受,有這些問(wèn)題的人,遠(yuǎn)離永遠(yuǎn)是最好的辦法。
當(dāng)你明確了自己的底線,和對(duì)于一些不越底線行為的接受程度,你才能更清楚的認(rèn)識(shí)到,這段感情是否還有努力的空間和必要。
二:是否有共同的目標(biāo)
第二點(diǎn),是你們?cè)覆辉敢夤餐Α?/p>
愛(ài)情是一場(chǎng)雙人舞,一個(gè)人努力學(xué)習(xí),一個(gè)人冷眼旁觀的感情,注定不會(huì)有好結(jié)果。
如果你們沒(méi)有出現(xiàn)原則問(wèn)題,卻總有一方,不愿改變現(xiàn)狀,只想得過(guò)且過(guò),那這段磨合期,你們永遠(yuǎn)都過(guò)不去。
磨合階段,你們可能看對(duì)方哪兒都不順眼,因?yàn)槟銈円呀?jīng)走出了對(duì)對(duì)方過(guò)度美化的幻象。
隨著相處時(shí)間的增加,你們對(duì)彼此的期待和要求也變多了,“ta怎么這么直男,ta為什么這么不懂事?這送的什么沙雕禮物”。
你開(kāi)始期待對(duì)方可以滿足你所有的需求,但這又是不可能的。
三:磨合期的出路
第一步,重新培養(yǎng)愛(ài)意。
磨合期矛盾增多,除了更真實(shí)的自己暴露的越來(lái)越多了之外,還因?yàn)樾迈r感的逐漸缺失,這個(gè)時(shí)候,你們就可以有意識(shí)培養(yǎng)一些小習(xí)慣,重新找回那份愛(ài)。
比如出門前的擁抱,睡前的晚安吻,或者在和對(duì)方溝通的時(shí)候,先夸獎(jiǎng),然后再提出不同意見(jiàn),人在被認(rèn)可的時(shí)候,更容易接受不同的意見(jiàn)。
四:磨合期切忌冷戰(zhàn)
第二步,正面處理沖突。
這不是讓你直接和對(duì)方吵架,而是學(xué)會(huì)矛盾不過(guò)夜,寧可吵架也絕不冷戰(zhàn)。
冷戰(zhàn)的時(shí)候,兩個(gè)人都容易多想,更容易在心里丑化對(duì)方,把所有的問(wèn)題,都上升到對(duì)方愛(ài)不愛(ài)的程度,這個(gè)時(shí)候,看似沒(méi)有沖突,其實(shí)矛盾早就已經(jīng)惡化了。
五:磨合期行動(dòng)指南
磨合期:最好的辦法,就是先表達(dá)自己的感受。
描述一下,你在爭(zhēng)吵之后是什么感受,是委屈還是憤怒,是不滿還是沒(méi)有安全感,你描述的越詳細(xì),越能激起對(duì)方的同理心和愧疚感。
當(dāng)然描述感受不賣慘,在這個(gè)過(guò)程中,你也要問(wèn)問(wèn)對(duì)方的感受,感受互通,可以讓你們更加明確對(duì)方的情意。
明白了彼此的感受,接下來(lái)就是闡述事實(shí)了,和伴侶輪流描述一下沖突事件。不要指責(zé)對(duì)方,而專注在你自己身上。
這個(gè)時(shí)候,你會(huì)發(fā)現(xiàn),你口中的事實(shí),和對(duì)方口中的事實(shí)完全不同,然后你可以給一些肯定性的反饋,比如,怪不得你會(huì)這么生氣,我現(xiàn)在才明白。
其實(shí)大多數(shù)磨合期分手的情侶,不是不愛(ài),而是愛(ài)的方式不對(duì),總是以自我為主,磨合的過(guò)程,說(shuō)白了就是你們兩個(gè)舊世界的碰撞。
慢慢融合成一個(gè)新世界,過(guò)程當(dāng)然會(huì)痛苦,但痛苦之后,你們也會(huì)找到最舒適,最適合你們的小世界。