問題：我和女朋友戀愛快三年了，因?yàn)轳R上畢業(yè)就要面臨異地，而且大家以后的職業(yè)規(guī)劃都不在一個城市，所以想分手（沒有出軌也沒有移情別戀，就是感覺變淡了）。上個月我主動提了分手，她哭著求我，真的很不忍心傷害她。感覺越拖傷害越大，怎么體面的提出分手比較好呢?
如何體面的提出分手？
解答：其實(shí)比起暴力分手，體面分手也沒差什么，不過多了一層遮羞布，感覺上會好一點(diǎn)。
兩個人相愛，就像是拽著一根橡皮筋。
誰先松手了，沒松手的那一個會很疼。
但是走慢慢過去，然后橡皮筋不勒著，在松手，誰也不會疼，皮筋也不會斷。
從這個解題思路入手，那么問題就容易多了。
1、讓她接受你不喜歡她的事實(shí)
首先，得讓你女朋友接受你不喜歡她這個事實(shí)。這個階段她肯定會說，我們當(dāng)時那么那么相愛，你都忘了嗎？如果你不開眼地還說過什么承諾，此時也會被她拿出來鞭笞。
因此這個階段，她情緒很激動，你絕對不能也跟著激動。最少保證你們在一起待著，平靜地坐下來，去談這件事。這是尊重，也是減少傷害的有效手段。如果你動不動失聯(lián)，還表示厭煩她，她可能會不惜一切找到你，當(dāng)找到你的時候，到那時，你身邊所有人都知道你們那點(diǎn)破事了。
另外，你們坐在一起可以，請你保持初心，但千萬不要和她上床。因?yàn)閺哪阕炖镎f出你不喜歡對方這件事后，對方第一反應(yīng)不相信，第二反應(yīng)要確認(rèn)是不是真的。
我碰到極端的情況下，當(dāng)天提分手，當(dāng)天就去打炮了，回來跟我說，不分了。因?yàn)榕岳眯詣e優(yōu)勢很容易調(diào)動起一些莫名其妙的力量，就像當(dāng)初在一起時，一名女性對你的吸引力。
2、安撫她的情緒
她哭，你遞紙，她鬧，你穩(wěn)坐泰山，她講理，你再說話。下面這一點(diǎn)很重要，要站在她的角度去說未來的事情，當(dāng)然這也是事實(shí)。以下僅供參考：
跟一個不愛你的人相處是很痛苦的。她肯定會說，沒事，我不怕，你不要離開我好不好。
你先冷靜，我現(xiàn)在不是還坐在這里嗎？你現(xiàn)在只是被情緒控制才滿口答應(yīng)。如果我不愛你了，以后你生病要自己去，被人欺負(fù)了我也不會出頭，有什么東西需要搬我也只會看著。甚至還會反過來讓你為我做事。
不僅你會很累，我也會變成一個人渣。當(dāng)初你是因?yàn)槲疫@個人很好跟我在一起，那么我變壞了，你還跟我在一起，對你不公平?？赡芩€會說，沒事，她不在意。
這個時候要堅持住，繼續(xù)說。我會一直等你心態(tài)平和了再跟你分開，我現(xiàn)在也會陪著你。但是我不愛你了，我不會這個時候把你摟在懷里心疼你，只是像朋友一樣給你遞紙巾，你可以感受一下，這樣名存實(shí)亡的愛情真的就是你想要的嗎？
當(dāng)你的姐妹們都有男朋友關(guān)心，有男朋友送禮物，跟你炫耀，你真的內(nèi)心毫無波瀾嗎？沒事，你可以慢慢考慮，我們是有感情基礎(chǔ)的，所以我不會讓你一個人痛苦的，我會陪你走完這個過程。
當(dāng)然不出意外這個時候你就要挨打了。聽話，一定要躲開。因?yàn)槟阕屗蛄?，你還不能還手，肯定會被認(rèn)為你還愛她。最后，堅持不懈挺住。用這種方式分手的最大敵人是自己，會因?yàn)樾能浥c對方不擇手段要挽回你而作出的行為，發(fā)生動搖。
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