為什么戀愛(ài)倦怠期會(huì)是感情升華的時(shí)刻？

　　很多人覺(jué)得戀愛(ài)進(jìn)入怠倦期可能就是分手的時(shí)候，其實(shí)不然，戀愛(ài)怠倦期可能是你們感情升華的時(shí)刻，下面就來(lái)為大家分析這是為什么？

為什么戀愛(ài)倦怠期是感情升華的時(shí)刻

　　一段完美的愛(ài)情是怎樣形成的？目前心理學(xué)界最受認(rèn)可的說(shuō)法，就是斯滕伯格的【愛(ài)情三角理論】：激情，親密，承諾。

　　我們經(jīng)常說(shuō)的“七年之癢”“愛(ài)情終將變?yōu)橛H情”，其心理學(xué)本質(zhì)，是愛(ài)情中激情的部分，是會(huì)消耗殆盡的。

　　激情是乍見(jiàn)之歡，只要看到對(duì)方一眼就心跳不已，粘膩在一起也不知疲倦，但這一切都是神經(jīng)遞質(zhì)在作祟，

　　苯乙胺讓人神經(jīng)亢奮，多巴胺讓你對(duì)對(duì)方上癮，但這些奇妙的激素，都有適應(yīng)期，如果某一天，激情燃燒殆盡，但是親密和承諾又沒(méi)有建立起來(lái)，這樣一段親密關(guān)系自然顯得尷尬而古怪。

　　李宗盛的那首《陰天》里，也有這樣一段歌詞。

　　開(kāi)始總是分分鐘都妙不可言

　　誰(shuí)都以為熱情它永不會(huì)減

　　除了激情褪去后的那一點(diǎn)點(diǎn)倦

　　熱情退卻的時(shí)候，你們應(yīng)該做的，是建立屬于你們的親密和承諾。

　　所謂親密，指的是三觀契合，相濡以沫，即便脫離情侶身份，你們依然可以是親密的朋友。

　　所謂承諾，指的是雙方對(duì)未來(lái)有共同的規(guī)劃和預(yù)期，并愿意一起為未來(lái)努力。

　　換言之，一段綿長(zhǎng)的愛(ài)情，除了最開(kāi)始的性吸引和荷爾蒙之外，應(yīng)該是相互欣賞，共同成長(zhǎng)的。

　　一段糟糕的感情，是兩個(gè)人沉浸在激情期的浪漫中，退化到“全能自戀”狀態(tài)，在激情期消磨過(guò)后抱怨對(duì)方“沒(méi)有之前對(duì)我好了”。

　　一段好的感情，是雙方都能理解和接受激情是暫時(shí)的，并能通過(guò)深度溝通建立契合的溝通，共同規(guī)劃未來(lái)的生活。

　　美國(guó)心理學(xué)家伯納德.默斯坦（Bernard Murstein）在1970年的一篇論文中，解析了愛(ài)情的發(fā)展過(guò)程，提出了著名的SVR理論，也就是刺激-價(jià)值-角色（Stimulus-Value-Role）理論。

　　這套理論延展了斯滕伯格的愛(ài)情三角理論，提出了激情（刺激），親密（價(jià)值觀），和承諾（角色）在愛(ài)情不同階段的作用占比。愛(ài)情最開(kāi)始受刺激主導(dǎo)，后來(lái)受價(jià)值主導(dǎo)，最后受角色主導(dǎo)。

　　所以，進(jìn)入戀愛(ài)倦怠期，是感情需要告別激情的主導(dǎo)，建立親密，建立承諾的過(guò)程，是一個(gè)升華的過(guò)程。

　　如果升級(jí)不上去，這段關(guān)系就停留在吃喝玩樂(lè)啪啪啪的“酒肉伴侶階段”，自然無(wú)法長(zhǎng)久。

　　我以前也以為，戀人之間，若開(kāi)始相互厭倦，就應(yīng)該結(jié)束了。直到最近才明白:當(dāng)你感覺(jué)愛(ài)開(kāi)始變淡，感情進(jìn)入怠倦期的時(shí)候，真正的愛(ài)才開(kāi)始浮現(xiàn)。當(dāng)然，你可以選擇放棄，然后去尋找一個(gè)新鮮的愛(ài)，但代價(jià)是，你永遠(yuǎn)逃不過(guò)新鮮的死循環(huán)。