學(xué)生時(shí)代暗戀一個(gè)人怎樣忘掉？忘掉一個(gè)暗戀的人的方法

　　基本每個(gè)人在學(xué)生時(shí)代都會(huì)有那么一個(gè)暗戀的人，有的人可能會(huì)從暗戀走向明戀，最后兩人在一起，但更多的則是把這份感情留在心中，難以忘懷。接下來(lái)小編就教大家怎樣忘掉學(xué)生時(shí)代暗戀的人。

一、學(xué)生時(shí)代暗戀一個(gè)人怎樣忘掉

1.用一顆平常心對(duì)待

　　學(xué)會(huì)遺忘，并不是很輕松就做到的，因?yàn)樵S多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那么，就需要我們用一顆平常心去對(duì)待問(wèn)題。

　　既然發(fā)生了，就注定無(wú)法挽回。當(dāng)你在為錯(cuò)過(guò)太陽(yáng)而流淚時(shí)，你也將錯(cuò)過(guò)群星。 平常心面對(duì)一切，你將會(huì)有更多的精力面對(duì)未來(lái)

2.多想想對(duì)方的缺點(diǎn)

　　暗戀一個(gè)人，就會(huì)在內(nèi)心將對(duì)方渲染的太過(guò)完美，這是很多暗戀者的正常心理。因?yàn)橛X(jué)得對(duì)方完美，感覺(jué)沒(méi)有人更好，所以很難忘記，其實(shí)人都是缺點(diǎn)多多，或許他不是你表面看到的那樣。

　　多想想他的缺點(diǎn)，多想想他對(duì)你的不在意。多想想自已的優(yōu)點(diǎn)，也可能是你現(xiàn)在空虛了一點(diǎn)，過(guò)一段時(shí)間忘了他，一切就淡了沒(méi)什么了不起的。

3.轉(zhuǎn)移注意力

　　既然那個(gè)人是不適合的，那么我們就要重新尋找我們的白馬王子，我們可以相親，可以接受朋友的介紹，去認(rèn)識(shí)更多的人，去選擇更適合自己的人，讓我們的注意力轉(zhuǎn)移到別人身上，這樣很快就會(huì)收回對(duì)一個(gè)的喜歡的。

4.外出旅游

　　旅游可以舒緩一個(gè)人的心情，我相信所有選擇去忘掉自己喜歡的人的，內(nèi)心一定是不好受，所以小編建議去旅游吧，去感受大自然的一切，讓自己重新煥發(fā)活力~

5.重新找到精神的寄托

　　暗戀一個(gè)人忘掉不易，主要是由自己的精神暗示左右的，就像睡眠一樣，你越是想睡，就越睡不著，因?yàn)槟愕年P(guān)注焦點(diǎn)是在如何睡眠上，而不是睡眠本身。

二、忘掉一個(gè)暗戀的人的方法

1.順其自然

　　不要努力的去忘記那個(gè)你根本不想忘記的人。 終有一天,你不在乎自己是否忘了的時(shí)候,才是你真的把他忘了。 如果忘不了,就把他以及這份感情深深的埋藏在你自己的心底,藏在那個(gè)城煙都企及不到的地方或交給時(shí)間來(lái)沖淡一切。

2.找一個(gè)喜歡你的人

　　天涯何處五芳草?振做起來(lái),重新找一個(gè)喜歡你的人,你也喜歡的人,剩下的就交給時(shí)間解決吧!相信全心投入到新的感情中,一定會(huì)很快對(duì)暗戀的感覺(jué)釋然的。

3.重新找到精神的寄托

　　暗戀一個(gè)人忘掉不易,主要是由自己的精神暗示左右的,就像睡眠一樣,你越是想睡,就越睡不著,因?yàn)槟愕年P(guān)注焦點(diǎn)是在如何睡眠上,而不是睡眠本身。所以得從暗戀的人焦點(diǎn)中將自己拉出來(lái),來(lái)重新找一個(gè)來(lái)寄托!比如自己的愛(ài)好:聽(tīng)音樂(lè),看書(shū),打球或者找朋友聊天都是可行的。最好投入到學(xué)業(yè)或事業(yè)中去,而且要全身心,這樣會(huì)比較容易忘記。