怎么安慰失戀的人？安慰失戀人的方法

　　失戀不可怕，可怕的是失戀了一直走不出陰霾，看到她一天比一天失落，接下來就教你如何安慰一個(gè)失戀的人。

1.引導(dǎo)對(duì)方盡情哭出來

　　如果對(duì)方坐在那里很不舒服，想哭卻忍著，那就很不好了。這個(gè)時(shí)候，你不妨陪他去KTV唱悲傷的情歌或者和對(duì)方一起喝酒，讓他們發(fā)泄情緒，因?yàn)槿绻俚那榫w發(fā)泄不出來，一直積壓在心里，很可能會(huì)產(chǎn)生抑郁。

2.用身邊的例子來開導(dǎo)對(duì)方

　　當(dāng)對(duì)方的情緒有點(diǎn)放松時(shí)，你可以給對(duì)方一個(gè)例子來啟發(fā)對(duì)方，比如上周誰分手，或者因?yàn)槭裁丛虿荒芾^續(xù)等等，讓對(duì)方覺得失戀的痛苦不止TA，覺得有這么多人像自己，為什么痛苦是我?為什么我失戀了?這些問題和痛苦也會(huì)慢慢減輕。

3.傳遞正能量

　　對(duì)于怎么安慰失戀的人來說，失戀的人大多是灰色的，沒有生氣，沒有活力，對(duì)未來充滿迷茫，不知道該去哪里。作為好朋友，你可以積極安慰她，鼓勵(lì)她，讓他知道生活中還有很多美好的東西。生活要經(jīng)得起謊言，敷衍，欺騙，忘記承諾，放下一切。

4.不斷肯定對(duì)方

　　很多人失戀后往往自尊心受到打擊，對(duì)自己沒有信心。這個(gè)時(shí)候，我們可以假裝和她聊天，偶爾表揚(yáng)一下，這樣她就不會(huì)假裝堅(jiān)強(qiáng)了。當(dāng)對(duì)方提到具體的事情時(shí)，及時(shí)給予對(duì)方肯定和贊揚(yáng)，互相認(rèn)可，讓對(duì)方知道分手不是她的壞原因。

5.感同身受

　　失戀意味著親密關(guān)系的解體，他們會(huì)感到極其孤獨(dú)，最需要朋友的陪伴。如果你有時(shí)間和他在一起，你會(huì)幫助他度過失戀的艱難階段。此外，談?wù)撍麄兪俚慕?jīng)歷和感受也可以幫助他們消除孤獨(dú)，或者借肩膀依靠他們，也可以安慰他們失戀和受傷的心情。

6.擅長留白

　　不要說太多的安慰，總是貶低朋友的前任。例如，你不問你的朋友，貶低TA的前任，事實(shí)上，雖然你的起點(diǎn)很好，是為你的朋友，想安慰TA，但你貶低TA的前任也貶低你的朋友。對(duì)于如何安慰失戀的人來說，你罵得很開心，但你剛剛分手的朋友聽到了。TA的眼睛有多糟糕，他愛上了混蛋。

7.給點(diǎn)空間和時(shí)間

　　失戀的人不能一下子走出失戀的陰影。他們可能需要幾個(gè)月的時(shí)間。所以不要一直安慰別人。你可能根本不知道他們分手的真正原因。你剛分手的朋友可能不想再提舊事了。所以，你應(yīng)該選擇默默陪伴。你應(yīng)該學(xué)會(huì)保持安靜，給TA留下很多時(shí)間和空間獨(dú)自消化。每個(gè)人都學(xué)會(huì)在一段又一段失戀或分手的感情中成長。