情侶是靠吸引力才走到一起,而戀愛中的吸引力會(huì)隨著時(shí)間的推移慢慢減退,如果不懂得如何維持很快就會(huì)走到分手這一步。那該如何在戀愛中保持吸引力不分手呢?
1.對(duì)另一半始終保持欣賞的態(tài)度
很多相處時(shí)間長(zhǎng)的情侶,都會(huì)犯一個(gè)錯(cuò)誤:他們覺得另一半在感情當(dāng)中做的好是應(yīng)該的,做的不好就要批評(píng)。
另一半第一次給自己做飯的時(shí)候,自己恨不得把另一半夸出花來,想盡一切詞匯量表揚(yáng)對(duì)方如何體貼如何照顧自己;一年之后,表揚(yáng)沒有了,感謝沒有了,甚至還會(huì)拿著筷子翻一翻端上來的飯菜,開始抱怨“我都跟你說了,我不想吃這個(gè)”。
大家真的不要小看欣賞和贊美另一半這件事,不管你是沒有意識(shí)到,還是羞于啟齒,對(duì)另一半缺少贊揚(yáng)和肯定,其實(shí)是很傷對(duì)方的心的。這種打擊不會(huì)立馬體現(xiàn)出來,但是在之后的爭(zhēng)吵當(dāng)中,一定能聽到對(duì)方抱怨“我為你做了那么多,你一點(diǎn)都不感激我”。
說句難聽一點(diǎn)的話:其實(shí)我們很多人生活中能接收到的肯定和欣賞是很少的,如果你再不懂得欣賞和肯定另一半,那么對(duì)方得到的正反饋會(huì)很少很少。
2.正確的傳遞信息
我在咨詢的過程當(dāng)中,經(jīng)常會(huì)遇到一個(gè)問題:老師,我和這個(gè)人溝通不了,我們有什么問題就吵架,這個(gè)人根本聽不進(jìn)去我說的話,怎么辦?
其實(shí)很多時(shí)候,這些問題和我們本身傳遞的信息是有問題的,有很多人其實(shí)和伴侶溝通的時(shí)候,無意間都會(huì)傳遞有攻擊性的信息。
比如:“你一回來就知道玩手機(jī),你每天玩手機(jī)是能升職還是能加薪?”“我就納悶了,房間這么亂,你是看不見嗎?”
這種攻擊性的信息傳遞到對(duì)方那里,只會(huì)帶來進(jìn)一步的反彈,最后兩個(gè)人大吵一架,不歡而散。
讓自己的溝通當(dāng)中少一些指責(zé),少一些批判,多一些正常的表述,就會(huì)極大降低你們之間爭(zhēng)吵的頻率。
3.感情不過是自己生活當(dāng)中的一部分
你有你自己的事業(yè),有自己的追求,千萬不要把感情當(dāng)成是自己生活當(dāng)中的全部。其實(shí)人性就是這樣:你越是黏著對(duì)方,越是想要靠近對(duì)方,越會(huì)讓對(duì)方喘不過氣來;你越是有自己的事情要做,越是和對(duì)方保持一定的距離,對(duì)方反而會(huì)主動(dòng)靠近。
很多感情的新鮮感喪失,其實(shí)就是因?yàn)閮蓚€(gè)人的生活高度重疊,已經(jīng)讓對(duì)方感覺到喘不過氣來。
4.降低自己的敏感度
其實(shí)很多時(shí)候,兩個(gè)人之間本身沒什么,但是敏感的一方總是會(huì)十分多疑,反而導(dǎo)致兩個(gè)人的關(guān)系出現(xiàn)了問題。
“我的生日他給我買了禮物,但是他沒有發(fā)朋友圈,這幾個(gè)意思?”“他一個(gè)小時(shí)沒回我消息了,就算忙,連看手機(jī)的時(shí)間都沒有?”“他這句話是什么意思,難不成是對(duì)我不滿了?”
而且敏感也就算了,很多人敏感了,但是也不直接坦率的問對(duì)方,就把氣憋在自己心里。結(jié)果導(dǎo)致兩個(gè)人的關(guān)系越來越緊張,隔閡越來越深。
所以,不要過分敏感。